Ontwikkeld in Nederland
Speciaal Ontwikkeld voor Vrouwen
Hoogwaardige Ingrediënten
Hoog Opneembare Vormen
100% Vegan Capsules
Dagelijkse Cyclusroutine
Kwaliteit Gecontroleerd
10 Actieve Ingrediënten
Schone Formule
Laboratorium Getest
Ontdek het zelf
Doe de quiz en ontdek in 2 minuten of Flow aansluit bij jouw lichaam en klachten. Persoonlijk, eerlijk, en vrijblijvend.
Word onderdeel
Maak een account aan en krijg toegang tot exclusieve content, vroege drops en een plek waar jij centraal staat.
Geproduceerd in Nederland
Vult elke maand aan wat je cyclus verbruikt
10 ingrediënten die je lichaam verliest tijdens je cyclus. In de best opneembare vorm. Meer zit er niet in.
Afhalen is op dit moment niet beschikbaar
Elke maand verliest je lichaam stoffen die je niet vanzelf weer aanvult. Flow vult ze aan, waardoor je lichaam geen onnodige signalen meer hoeft af te geven zoals: krampen, slecht slapen en concentratieproblemen.
Flow is jouw geheim voor die extra boost wanneer je het nodig hebt.
Dit is waarom ze blijven bestellen.
Erg tevreden
Vriendin had het aangeraden. Erg tevreden mee!
hahah geweldig!
hahah geweldig, Mijn vriendin slikt dit nu een maand en ik merk het verschil meer dan zij denk ik. Beste 32 euro die ik ooit heb uitgegeven.
Snelle bezorging!
Ik heb vandaag mijn eerste keer genomen. Ik ben erg benieuwd. Snelle bezorging
Ik gebruik het nu ongeveer 2 weken en…
Ik gebruik het nu ongeveer 2 weken en ik merk echt verschil in de ochtend. Heel blij mee en ga zeker opnieuw bestellen!
Superfijne ervaring
Ik heb de 3 pack gekocht voor mijn dochters. Ze gebruiken het nu voor een week, dus ik ben erg benieuwd naar het resultaat. De zakjes werden in ieder geval erg snel bezorgd dus ben voor nu helemaal tevreden!
Volgende dag bezorgd
Net begonnen dus kan nog niet veel zeggen over het product zelf maar het bestellen ging super makkelijk en het was er de volgende dag al.
Vriendin is er blij mee
Had dit voor mijn vriendin gekocht want ze had elke maand echt last, helpt enorm dus zeer tevreden!
Prettige service.
Prettige service.
Besteld als cadeau
Besteld als cadeau want ik wist niet wat ik moest geven. Ze blijkt er erg blij mee te zijn dus erg geslaagd.
Erg tevreden
Vriendin had het aangeraden. Erg tevreden mee!
hahah geweldig!
hahah geweldig, Mijn vriendin slikt dit nu een maand en ik merk het verschil meer dan zij denk ik. Beste 32 euro die ik ooit heb uitgegeven.
Snelle bezorging!
Ik heb vandaag mijn eerste keer genomen. Ik ben erg benieuwd. Snelle bezorging
Ik gebruik het nu ongeveer 2 weken en…
Ik gebruik het nu ongeveer 2 weken en ik merk echt verschil in de ochtend. Heel blij mee en ga zeker opnieuw bestellen!
Superfijne ervaring
Ik heb de 3 pack gekocht voor mijn dochters. Ze gebruiken het nu voor een week, dus ik ben erg benieuwd naar het resultaat. De zakjes werden in ieder geval erg snel bezorgd dus ben voor nu helemaal tevreden!
Volgende dag bezorgd
Net begonnen dus kan nog niet veel zeggen over het product zelf maar het bestellen ging super makkelijk en het was er de volgende dag al.
Vriendin is er blij mee
Had dit voor mijn vriendin gekocht want ze had elke maand echt last, helpt enorm dus zeer tevreden!
Prettige service.
Prettige service.
Besteld als cadeau
Besteld als cadeau want ik wist niet wat ik moest geven. Ze blijkt er erg blij mee te zijn dus erg geslaagd.
Erg tevreden met mijn abonnement
Ben nu op mijn derde zakje en heb een abonnement. Ben er erg tevreden mee :)
Helpt me concentreren
Ik merk vooral dat ik minder brain fog heb in de week voor mijn menstruatie. Ik kon me altijd echt super slecht concentreren tijdens werk dus.
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Top product!
Top product!
Verschil is zeker te merken
Heb laatst een zakje voor mijn vriendin besteld, ze zegt er echt verschil van te merken. Ben erg tevreden dus.
Eerste keer dat ik verschil merk
Ik heb eerder magnesium los geprobeerd en ook een ander vrouwensupplement dat best duur was. Merkte daar eigenlijk niks van. Bij Flow wel. Geen idee of het door de combinatie komt of door de vormen die ze gebruiken, maar dit is de eerste keer dat ik echt iets voel.
Werkt goed!
Eerlijk, ik dacht dat het weer zo'n supplement zou zijn dat niks doet. Maar na een week of drie merkte ik dat ik minder last had van krampen. Niet dat het weg is, maar het is een stuk draaglijker. Ga zeker opnieuw bestellen!
Geweldig concept Dear Me
Twee zakjes besteld voor mijn dochters. De oudste merkt al verschil na 2 weken, de jongste is net begonnen. Geweldig concept.
Erg tevreden met mijn abonnement
Ben nu op mijn derde zakje en heb een abonnement. Ben er erg tevreden mee :)
Helpt me concentreren
Ik merk vooral dat ik minder brain fog heb in de week voor mijn menstruatie. Ik kon me altijd echt super slecht concentreren tijdens werk dus.
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Top product!
Top product!
Verschil is zeker te merken
Heb laatst een zakje voor mijn vriendin besteld, ze zegt er echt verschil van te merken. Ben erg tevreden dus.
Eerste keer dat ik verschil merk
Ik heb eerder magnesium los geprobeerd en ook een ander vrouwensupplement dat best duur was. Merkte daar eigenlijk niks van. Bij Flow wel. Geen idee of het door de combinatie komt of door de vormen die ze gebruiken, maar dit is de eerste keer dat ik echt iets voel.
Werkt goed!
Eerlijk, ik dacht dat het weer zo'n supplement zou zijn dat niks doet. Maar na een week of drie merkte ik dat ik minder last had van krampen. Niet dat het weg is, maar het is een stuk draaglijker. Ga zeker opnieuw bestellen!
Geweldig concept Dear Me
Twee zakjes besteld voor mijn dochters. De oudste merkt al verschil na 2 weken, de jongste is net begonnen. Geweldig concept.
Erg tevreden met mijn abonnement
Ben nu op mijn derde zakje en heb een abonnement. Ben er erg tevreden mee :)
Helpt me concentreren
Ik merk vooral dat ik minder brain fog heb in de week voor mijn menstruatie. Ik kon me altijd echt super slecht concentreren tijdens werk dus.
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Top product!
Top product!
Verschil is zeker te merken
Heb laatst een zakje voor mijn vriendin besteld, ze zegt er echt verschil van te merken. Ben erg tevreden dus.
Eerste keer dat ik verschil merk
Ik heb eerder magnesium los geprobeerd en ook een ander vrouwensupplement dat best duur was. Merkte daar eigenlijk niks van. Bij Flow wel. Geen idee of het door de combinatie komt of door de vormen die ze gebruiken, maar dit is de eerste keer dat ik echt iets voel.
Werkt goed!
Eerlijk, ik dacht dat het weer zo'n supplement zou zijn dat niks doet. Maar na een week of drie merkte ik dat ik minder last had van krampen. Niet dat het weg is, maar het is een stuk draaglijker. Ga zeker opnieuw bestellen!
Geweldig concept Dear Me
Twee zakjes besteld voor mijn dochters. De oudste merkt al verschil na 2 weken, de jongste is net begonnen. Geweldig concept.
Erg tevreden met mijn abonnement
Ben nu op mijn derde zakje en heb een abonnement. Ben er erg tevreden mee :)
Helpt me concentreren
Ik merk vooral dat ik minder brain fog heb in de week voor mijn menstruatie. Ik kon me altijd echt super slecht concentreren tijdens werk dus.
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Ik vind het wel duur, maar werkt goed
Top product!
Top product!
Verschil is zeker te merken
Heb laatst een zakje voor mijn vriendin besteld, ze zegt er echt verschil van te merken. Ben erg tevreden dus.
Eerste keer dat ik verschil merk
Ik heb eerder magnesium los geprobeerd en ook een ander vrouwensupplement dat best duur was. Merkte daar eigenlijk niks van. Bij Flow wel. Geen idee of het door de combinatie komt of door de vormen die ze gebruiken, maar dit is de eerste keer dat ik echt iets voel.
Werkt goed!
Eerlijk, ik dacht dat het weer zo'n supplement zou zijn dat niks doet. Maar na een week of drie merkte ik dat ik minder last had van krampen. Niet dat het weg is, maar het is een stuk draaglijker. Ga zeker opnieuw bestellen!
Geweldig concept Dear Me
Twee zakjes besteld voor mijn dochters. De oudste merkt al verschil na 2 weken, de jongste is net begonnen. Geweldig concept.
Tijd om de feiten recht te zetten
DIT ZIJN DE 5 GERECHTEN DIE JIJ NODIG HEBT...
1. Zalm met geroosterde zoete aardappel en spinazie
Zalm zit bomvol omega-3 vetzuren, en die zijn een gamechanger tijdens je menstruatie. Een meta-analyse uit 2024, gepubliceerd in Nutrition & Dietetics, analyseerde 12 studies en concludeerde dat omega-3 vetzuren menstruatiepijn met 22% tot 66% kunnen verminderen. De reden? Omega-3 remt de aanmaak van prostaglandinen, de stofjes die je baarmoeder laten samentrekken en krampen veroorzaken.
De zoete aardappel voegt daar vitamine B6 aan toe. Een meta-analyse bevestigde dat vitamine B6 PMS-symptomen kan verlichten doordat het de aanmaak van serotonine en dopamine ondersteunt, je "gelukshormonen." En de spinazie? Die levert ijzer en magnesium, precies de mineralen die je lichaam extra nodig heeft als je menstrueert.
Ingrediënten (voor 2 personen):
We leggen het je even simpel uit.
Tijdens je cyclus verbruikt je lichaam extra magnesium, ijzer, zink, B-vitamines en meer. Een stuk Meer dan je via voeding binnenkrijgt.
Door middel van Krampen, vermoeidheid, slecht slapen, mood swings, geeft je lichaam aan dat het iets tekort komt.
Honderden onderzoeken verder weten we precies welke bouwstoffen je verliest tijdens je cyclus. Precies dat hebben we in Flow gestopt. Tien ingrediënten, in de best opneembare vorm..
Je geeft je lichaam terug wat het verloren is. Je bouwstoffen zijn weer aangevuld en je lichaam heeft dus geen reden meer om signalen af te geven
Alles wordt geproduceerd in Nederland. We werken samen met een Nederlands lab dat gespecialiseerd is in supplementen.
Flow is ontwikkeld voor de cyclus, dus niet specifiek bedoeld voor tijdens zwangerschap of borstvoeding. Overleg bij twijfel met je verloskundige of huisarts.
De meeste supplementen zijn ontwikkeld op basis van mannelijke biologie. Flow is van de grond af opgebouwd rondom de vrouwelijke cyclus, met ingrediënten, vormen en doseringen die daarop zijn afgestemd.
Juist dan. Tijdens je cyclus verlies je elke maand essentiële bouwstoffen. Iedereen heeft daar z'n eigen klachten bij, soms dingen die je niet eens als klacht ziet. Moe zijn, een kort lontje, slechter slapen. Veel vrouwen merken pas na het nemen van Flow dat ze die dingen hadden.
Nee, je koopt gewoon per potje. Wel hebben we een abonnementsoptie met korting als je het maandelijks wilt ontvangen, maar dat is volledig vrijblijvend.
Laat het ons weten. We zoeken samen naar een oplossing. We willen niet dat je betaalt voor iets waar je niks aan hebt.
Ja, volledig. Inclusief onze vitamine D3, die is plantaardig, wat vrij zeldzaam is.
